Neurofeedback

Unser Gehirn nimmt stets Informationen aus der Umwelt und dem eigenen Körper wahr. Diese müssen sinnvoll verarbeitet werden, bzw. es muss das Gehirn entscheiden, welche Informationen wichtig sind und welche unwichtig. Diese Informationen müssen bewertet, herausgefiltert und weiterverarbeitet werden. Danach richtet sich dann sowohl unser Verhalten, das Denken und Handeln als auch unsere Emotionen. Das hängt allerdings vom Erregungslevel im Gehirn ab. Daher können Zustände niedriger oder zu hoher Erregung Probleme in der Informationsverarbeitung und dadurch in der Funktionsfähigkeit nach sich ziehen.

WAS ist Neurofeedback?

Beim Neurofeedback werden unterschiedliche EEG-Wellen, d.h. Gehirnstromkurven analysiert und mit Normdaten der jeweiligen Gehirnbereiche verglichen. Aus diesen wird z.B. ein visuelles oder akustisches Feedback (Rückmeldung) errechnet und somit das Training aufgebaut. Das Ziel einer Sitzung ist es übermäßige Hirnwellenaktivität zu senken oder zu geringe Aktivität zu steigern. So kann es relativ schnell zu einer Reduzierung der Symptome kommen.

Neurofeedback wird z.B. angewandt bei

• ADHS / ADS
• Epilepsie
• Autismus
• Depressionen
• Schlafstörungen
• Ängsten
• Burnout
• Migräne
• Gedächtnisstörungen